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杏仁核

王主任,我对杏仁核有点感兴趣,因为我有焦虑抑郁,看书时,一直看到杏仁核这个词,觉得它是引起我焦虑的源头,每次发生过往不愉快的应急事情时,杏仁核就工作异常了,脑子胡思乱想,有什么办法切断这个焦虑的源头,让它恢复正常工作运行?!

抑郁情绪
詹笑春  2019-12-20 12:52:56  被浏览2516次

2019-12-20 17:13:41咨询师回复

杏仁核与情感、行为、内脏活动及自主神经功能等有关。是大脑中的一部分。关于这个,估计自己应该没办法控制它的运行。还是从心理问题入手去慢慢改善自己的焦虑、抑郁状态吧。

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