从小活在幻想的安全和美好里，现在不得不面对现实了，我发现我内心有不被打扰的需要，很怕麻烦，怕事，与人交往脑子一片空白和晕，遇事也很没有主意，怕坏人，我都有点被害忘想了，心理总是满满的负能量，不知道还要多久才能恢复正常，才能从内心深处主动面对生活，接受生活费挑战，这样我才能不那么胆战心惊，这种感觉太折磨人了。我已经落后同龄人很多了，别人都能从容的社交，我确在与人交往时头皮发紧，脑袋晕晕的，一脸的恐惧和紧绷，一股股寒气从心底直逼到头部，又因为这样太丢人而深深的自责，陷入到自苦的折磨中，以前对这些都意识不到是什么原因，只会害怕和绝望，也害怕被别人当成神经病，现在好了，总算知道是什么原因了，知道问题出那了，也明白了通过自己的努力和自我接纳，自责和自恨减少了，痛苦也就没那么强烈了，我也能松口气，放松修整了。这一切还需要坚持努力和希望，以前我太绝望了，绝望到什么都不想做，觉得做什么都没用，整天什么都体会不到，只有痛苦是那么强烈，整个人被痛苦包围着，无处可逃，我放不执念，痛苦也不放过我。每天的精力和体力很快就会被痛苦消耗完，然后精疲力尽的躺在床上。我很感恩，虽然以前受过很多的伤害，也伤害过一些人，对家人也说过一些无法弥补的话，很难听，很绝情和不付责任，但那些都是因为情绪无处发泄，实在是难受才会说的。也希望没有对他们造成很大的伤害
在现实中去找回自我吧，加油。痛苦是好的事情，毕竟你的内心依然不能放下自负。
