在正常人和优秀的人面前总觉得自己是个病人感觉很容易焦虑，不知道怎么样才能从心理有一种和他们有平等的心态和姿态去交往，打心理觉得底人一等，会贬低自己也会有想逃避和他们深入接触。感觉心理很纠结和挣扎，潜意识里总是在苛责贬低自己，满脑子的负能量，不知道怎么摆脱。遇到自己觉得危险会受伤的事或情景无法逃避是会发昏，眼前一黑。如果能逃避就会尽量逃避，事后也会责怪自己，也会对未来失望，对自己失望。
这种情况往往产生于，要不就是你害怕被否定，看不起；要不就从心里你想成为优秀的人，只是现实却达不到，所以一切的负能量不是来自于外在，而是来自于你自我的否定与嫌弃。也许在很多年你都没有接纳你自己，所以才会如此恐惧以这样的自己面对生活，所以治疗的重点在于为何你如此讨厌自己，从什么时候开始，又是什么原因
