症状：一切都是对完美的坚持

浏览量：3002      发表时间：2016-02-27

老师啊，就像刚才，我在刚才咨询的地方拿了本书，想看看书，这时又有完美主义出现，这时该怎么办？当我意识到自己的思想时，我是真的很讨厌连拿本书都有完美主义。干脆气的不看了。这应该怎么办啊，你说的面对生活，但我害怕就像以前一样，那么痛苦的坚持与学习，坚持的却是错误的，是一条不归路。我痛苦的面对生活，却怕自己仍然是为了完美主义而坚持，面对生活，却仍然是在痛苦中满足自己的虚荣心。就像现在，每天还会幻想。下班走在回去的路上，会幻想女主角的忧忧郁，落魄却孤清。感觉自己的一举一动都在聚光灯下，会幻想自己的行为和女主角的一样。但同时会为这种幻想羞愧，不正常。这应该是真实自己的自己觉得羞愧吧。老师啊，不管愿不愿意和你说，有时，我是真的没办法思考。所以，多告诉我一些建议吧。谢谢！谢谢！十个谢谢。

回复：当然这一切都是对完美的坚持，你依然活在幻想之中，也许最好的方法就是不再封闭在一个人的世界之中，多工作，见人，交朋友，这样才能回归现实一点，而不至于总是活在一个人的世界，一个人的幻想之中