025-84470026
所在位置:首页/来访者反馈/疑问解答

强迫症:害怕别人超过我,学了我的优点

浏览量:1511      发表时间:2023-09-27

强迫一上来就难受肚子胀,整个人紧绷的很,很多简单的活都干不好了。本来不难的,只要没有强迫就能干了。

我担心别人学我东西,比如我会的你这些心理知识。一放开自己,强迫就难受,强迫就影响工作,我是装在套子里的人。逃避生活,只干活儿其他人不搭理,起初还好,后来不行。不好装下去。我要怎么办,感觉太影响工作了生活,一强迫紧绷紧张起来脑子就发蒙,别人强迫有些人不影响工作啥的,我却影响生活了。

我该咋办,挺麻烦。不放开,老这样逃避也不行,放开的话,干不了几天就不行,效率低。还有在治疗过程中跟你对话,有些时候有问题,太难了,我不在乎别人评价,别人会认为我活在自己世界中。

你这些理论我也觉得要适度,感觉你说的一些东西有点过,我不知道咋弄了, 我就想正常点不强迫了就成——我怕别人学了我的一些有用的东西,害怕别和我竞争,比如他当了领导。我难受,嫉妒,我干啥他干啥,我没安全感很担心,怕输掉很多东西。我觉得这是原始人遗传下来的,怎么办?


心理咨询师王宇回复:很明显,害怕别人超过就是因为你想赢的执念,而目前的状态现代说是强迫,古代就是走火入魔。而金庸笔下的大反派,最后走火入魔,不就是因为他太想要“天下第一”。

正因为你想要在所有的方面都胜过别人,所以才怕自己的优点被别人学去,才如此敏感和焦虑。强迫不过是一种逃避,你想逃避这样的现实,你想维系君临天下的幻想。



但你只是一个人,你恐惧的一切都逃不掉,比如失败和竞争。所以顺其自然把,学就学,失败就失败,这样才能有一个平常心,才能从走火入魔中走出来。

以专业赢得信赖,用真诚温暖心灵

森知心理,您身边的心理顾问

欢迎来电:025-84470026 客服邮箱:025XL@163.com

姓名:
年龄:
联系电话:
邮箱:
咨询师:
时间:
留言:

相关文章

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302