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特别怕死怎么办

王宇老师你好,我今年25岁,是一个女生,刚大学毕业,现在在暑假期间,一直在休息,刚谈了一个男朋友,和他住在一起,我们感情也挺好的。最近将近一个星期,我都生活在死亡的恐惧里,每天晚上都会哭,想到自己的父母朋友都会离开这个世界。想到自己也会变老,然后离开这个世界,特别害怕,干什么都毫无兴趣,一点胃口也没有,害怕自己离开这个世界,有时候出去玩,看着周围的人,无论老人孩子,想到大家都会离开,都难过的不得了,对什么都提不起兴趣,因为死亡真的好可怕,什么都不知道,什么也与你无关了,我不明白既然最终结果都是这样,为什么还要努力的活着,最近一个星期,不停的掉头发,甚至想到将来和男朋友结婚彼此也会分开,倒不如现在就分开。 困扰我好久了,做什么都毫无兴趣。严重的影响我的生活,希望老师可以解答。

其他问题
八九  2019-07-25 15:51:23  被浏览310次

2019-07-28 14:38:54咨询师回复

死亡意味着失去,恐惧死亡则意味着你执着于拥有。人生的曲线当然不是我们自己可以决定,很多东西是不可控的,如果非要在不可控的人生中寻求可控,在未知中寻找保证,在幻想中迷失自己,那么也许不是死亡的问题,而是你一直都没有活在真实的世界中,才不敢面对现实,这是需要反思的问题。

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