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请王宇老师做答

王宇老师,您好!看了您多个视频,您多次提到要摒弃幻想,回归现实。您也提到做到很难,需要感悟。但我还是想问一下,如何才能回到现实。我感觉自己好像真的有点脱离现实了,现在的世界好像跟原来不一样了。是不是回忆原来世界的样子,就可以回到现实了呢?

心理障碍
焦虑  2019-07-21 11:45:02  被浏览1428次

2019-07-29 11:46:46咨询师回复

不是,是活在现实中,在生活中你一定脱离了现实,活在了自己的乌托邦之中,比如,你是否离群索居?你是否无意识回避他人?你是否宁愿一个人也不去人多的地方?你是否。。。有太多值得反思的地方

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