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请问,怎么样才能认识到病态行为呢?

我在认识自己的过程中,一直是和别人比较然后评价自己的,发现自己的病态行为也全是别人问问题,我才发现自己也有这个问题,可这样我反而觉得自己更不像自己了,我该以什么为标杆来认识自己,了解自己呢? 诚邀,感谢回答。

其他问题
李文博  2019-06-29 14:43:43  被浏览288次

2019-07-01 11:08:56咨询师回复

这个要慢慢体会吧,没有捷径的,并且也可以找一个咨询师,通过和咨询师的分析来发现,有时自己不容易看清自己

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