上次也是突然想到,之所以这么不开心,那是因为自己总是把自己放在了一个完美无缺、各方面都优秀的设定里,会为可能达不到这个人设而焦虑、惴惴不安,生怕出一点差错。有些事情我自己觉得可以了,够了,却因为害怕别人的想法,就不得不去做得更好。但这样把我束缚住了,我不开心,明明简简单单按自己的想法完成就好,何必为了别人认为我应该是表现优秀的而努力?我不想这样啊!就这么矛盾着,突然蹦出来一个想法,有些人表现得不怎么好也可以,因为她不就是那样一般的水平嘛。可我为什么不能和她是一样的设定呢?怎么我就只想到怎么变好,却从来没想过其实我本来就可以是一般的或者是不好的呢?为什么一开始就要设立一个优秀的人设给别人看然后框住自己呢?如果我本就是一个不咋地的人设,那我轻松好多!就不必为了完美、比别人强而逼迫自己了,突然这么一想,感觉轻松好多,我只是要改变自己的人设,我就可以是一个没多少朋友,能力也一般的人。这不就很轻松了嘛!如果我就是一个不够漂亮的人设,那我就不必为自己的丑陋的部分而羞愧、无地自容; 如果我就是一个能力一般的人,那我就不必为了表现突出而逼迫自己,比如同样的当众发言,慷慨激昂有板有眼的是一种方式,但是没有多少亮眼、但只要陈述清楚了 不也是一种方式嘛; 如果我就是一个没有多少朋友的可怜人,那我就不必因为担心别人也认为我是这样而羞愧(这一关现在倒是过不了,单是想想我是这么一个没有多少朋友的可怜人,就觉得羞耻羞愧,当然,我还会因为自己得了这么一个见不得光的心理疾病而想要遮掩,因为我的心里想法太可怕,我担心别人,身边正常的人是如何看待我竟然是这么一个人,想想就觉得很可怕很害怕别人发现,不能接受)……但其实所有这些不同于以往的人设,才是真正的符合我自己的,才能让我过得轻松点。慢慢来吧。 我祈祷有一个重新开始的机会,这一次,我不想再和以前一样,用尽全力证明自己,做违心的事,逼迫自己,这一次,我只想真真实实做我自己,就是这么普普通通一个人,却简单快乐。
恩,慢慢来