不知道从什么时候开始 我开始强迫自己干一些自己不喜欢的事 刚开始是读书的时候 本着抄句子的目的 会仔细看完一篇篇的文章 后来 愈演愈烈 只要一看东西 漏掉几个字会特别难受 又不得不回过头来再看一遍 发展到看电影 里面的人物对话几个字没听清楚 那就倒回去再看一遍 听歌里面几个字没听清就退回去再听一遍 现在发展到跟别人说话我会控制不住的让他再说一遍 我安慰自己没关系听不到就算了 但心里老是跟猫挠一样的难受 唉 感觉活着真累 有什么办法能解决吗
其实不是强迫缠着你，而是你不愿放弃强迫，人的任何行为都都目的，强迫也是如此，所以并不是解决，而是理解，你都不理解自己到底可以从强迫中得到什么，那么你怎么会知道真正要解决的是什么》透过表象理解本质才是根本
