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心理整天不开心，有时还会想不开

作为一个异地恋，女朋友不喜欢我跑太远工作，现在整天也不理我，她不理我，很难受，心理很压抑，难受的气喘不过来，有时候还有过自残的念头，但总下不了手

抑郁情绪
不开心  2016-05-09 11:32:40  被浏览3401次

2016-05-11 15:39:42咨询师回复

难过压抑,是一种可以理解的情感,但有自残念头似乎就是一种病态的心理了.想必在这段感情当中也许太过依赖女友,或是在这段感情中一定程度上找到了自我的存在感等等.所以与其死抓着不放,还不如好好反省下自己为何如此不能放手,找到自己病态心理所在,才是关键.需要的话也可以进行心理辅导,帮助发现问题的所在

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