我遇到一个小7岁的男人，他25，我32。我们异地恋，加姐弟恋。中途分分合合数次。父母离婚的缘故，我自小没有安全感，总是把他逼的很紧抓的很牢，让他报行踪，不准他跟别的女人聊天等等。他最近终于被我的反反复复激怒提出分手，并且说自己喜欢了别人。感觉很痛苦想放下，想从新建立自信，现在却放不下他。还想着找他，还是很纠缠，该怎么办？
你的感受迷茫又痛苦，无助又纠结，可是这种感受与他如何对待你关系根本不大，与你自己内心状态有很大关系。没有安全感想从外面抓，抓来了你要的行为还是消解不了你的安全感的缺失。 关注你自己的内心吧，自己不能给自己安全的时候，谁都不能给到你。不要逃避自己的痛苦，试着让自己安静下来直面假如没有他会怎么样？又能怎么样? 理清楚自己想要的，才好决定到底如何面对当下的局面和困境。 希望早日走出困境。
