从小,因为数学差,总是被人说我笨,就算我在其他方面怎么出色都得不到他们对我的肯定。大概在五年级的时候,原本很好玩的我一个暑假没有出门,从此放假都宅在家不出门。上了高中以后,没有跟同班同学讲过话,朋友很少。我从小身边很多是非,小时候因为相貌总被别人说我是某某的小老婆(已经大二,依然单身,不敢恋爱,跟男生保持着严格的距离),后来总被班上其他同学乱造谣言,“解释就是掩饰”她们特别爱跟讲这样的话,所以后来干脆不跟人讲话了。上了大学后,身边很少这样的人了,渐渐恢复以前开朗好玩的性格了,但是还是会突然情绪很低落,不想做事,不想理人。我妈在我高中的时候,讲起我小时候,说我特别怕黑,房间灯光必须白光,连黑色衣服都不敢穿,现在长大了,一柜子黑色的衣服,。而且,说实话,我现在感觉在黑暗中我会更有安全感。总之,我现在是一个迷茫,自卑,黑暗的女生我想改变这样的自己,但每次努力保持自己正常的心态没多久就坚持不住了,怎么办?
这一切也许都是来自于你骨子里的自卑与自尊。在人群中难免会受到伤害,但现在对于你来说,选择了无意识地逃避,所以现在找回自我不是调整心态,而是尽量融入人群,如果情况依然没有缓解,建议预约治疗