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被恐惧支配的人生

编者按:被恐惧支配的人生,就会丧失一切自我意愿,成为别人看法的傀儡,丧失一切创造力和生命力。 没有穷尽,追求完美、不自卑、不被别人有所看法的路是没有尽头的,你害怕这个,解决了,又会害怕下一个,你暂时不长痘了,心安了自信了,过了一阵,又长了,又焦虑惶恐惴惴不安了,没完没了了… 最终还是得面对自己,最终避免不了承认接受这个自己,内心与现实合二为一没有剧烈冲突,你得直接面对这些让你害怕的事情,其实原本也并不可怕,成为本来的自己,你依然可以大大方方泰然自若非常自信意气风发,喜欢你的人依然喜欢你,你得明白这不可怕,痘痘长了不必惊慌,长了就一定会消,也没有人会长一辈子痘!就再也不必为这种小事浪费生命。说到底,我也不害怕别人的敌对,只不过别人的敌对更加激发了我对原本长痘的自己的害怕,其实归根究底,我怕的是自己,不管是以前疏离别人也好,最怕的还是自己,这个不够好看的、这不会那不会的自己,归根结底是自己对自己的态度,被别人激发出来了而已。最后还是得改变自己对自己的态度,不要去嫌弃自己,学会去欣赏自己、喜欢自己、相信自己,我有那么多优点,我为什么就只会盯着自己的缺点看。

心理障碍
哦哦  2022-09-11 08:41:08  被浏览1307次

2022-09-12 22:52:52咨询师回复

写的很好,估计会编入下本焦虑的书中。

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