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求王宇老师作答,十分感谢!!!

为什么我只能和一个人说话?而且这个人比较不行,在所有的集体里(两个人个人以上)只要我第一印象看到了他是一个人孤单吧,我就认为和他说话随便,是不是我内心太阴暗了?而且久而久之我就认为这个人傻逼,这一个人可能是单纯直率,也可能内向自卑?是不是我感觉能在这一个人身上维系我的幻想的形象?我的内在关系模式可能是我行你不行,或者我不行你行,就是我感觉别人(处了那个人)稍微能聊一点天(话题)可能是比较正式一点的话,我就很鄙视,如果那一个人说了比较正式的话题,我就在现实中不会参与聊天,我假装沉默在内心在认为他们聊的没有用(比如聊家长里短,或者交流一些有利用的信息),而且我一直活在幻想中,我很虚伪,只要在别人眼里一直活在自己的创建幻想世界中发生事情,对别人也很高冷,所以导致我很无知自大,并且自私,我久而久之不与人正常交流,所以我见识很少,并且除了在那一个人身上的虚伪的我自己,他说:我给别人的感觉和给他的感觉不一样。我在他身上很nb,而且我是不是一个小人?欺软怕硬,我是不是很讨厌真实的我自己?我非常害怕表现出真实的我自己,我认为真实的我自己是一个单纯直率善良的小孩,这个小孩只在上小学或者之前存在,上了初中到现在我18岁上大一,我一直在伪装,我怕我一旦活出真实的我自己的时候,就会被深深的鄙视?不被爱,不被接纳?

人际交往
昵称  2022-02-08 22:34:19  被浏览1035次

2022-02-14 22:48:02咨询师回复

不能活出真实的自我来自于两个方面,一个是你内心中的高要求,还有就是内在的恐惧,你怕活出真实的自我是不被接纳的,所以才伪装,但如果不卸掉伪装,你如何能“看到”依靠真实的自我可以活,并可以活得更好??

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