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请王宇老师作答

王宇老师,为什么到了每天到了下午吃饭的时候,我的心情好像并不是很开心,人家饭店老板和我开玩笑,我突然不知如何作答,好像我的世界里吃饭就是吃饭,没有其他事情,显得不是很灵活,早上有点事做还好点,尤其到了下午没事的时候,好像心没放开。然后到了吃饭时候,想到为了减肥晚上少吃点,有一次想着减肥,饭店弄的鸡排我都没打算要,后来老板说鸡排是大荤,大荤你都不要了,我突然觉得是啊,大荤怎么不要了,当时不要,回到宿舍躺到八九点的时候,心情好了,突然觉得为啥鸡排我不吃,大荤我怎么不要啊,我太在意那些减肥的东西了。为什么只有到了宿舍,到了晚上,心情才会慢慢地变好,心像花一样,慢慢绽放,慢慢变得喜悦。

心理障碍
莫负余生  2021-11-16 18:34:24  被浏览201次

2021-11-26 00:30:37咨询师回复

太过追求完美惹的祸,什么都要好,而且是极致的好,这本身是不存在的,算了把哥们

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