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心情低落

最近总是心情低落,会有想自杀的心理,感觉过不下去,还有些焦虑,不知道如何调节。

抑郁情绪
兮  2021-10-25 19:25:45  被浏览314次

2021-11-26 21:58:31咨询师回复

可以看看《走出抑郁症?一个抑郁症患者的成功自救》这本书,也可以看公众号里面抑郁症的视频

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