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不安,

老师,我现在意识到了我是怎么一直都是使不出向上的劲了,那时候收到那个同学刺激后,脑子突然冒出个死字,可能是受不住压力才产生的吧,让我非常强迫的那种,使我无力招架,只能一种思维在对抗着,时间长了,一直没有消失,活在恐惧慌慌乱当中,慢慢的,我就被这种思路带跑偏了,开始想死是怎么回事,让我这么害怕,死了就是无意识了,没有思想了,所有的情感都要消失了,所有的美好都与我无关了,然后一种强迫我与世隔绝的想法产生,让我强迫身边的事物都与我无关,只能强迫自己在思想里强迫才能做到,所以我把自己陷入了自己的深渊,身体里像是有一道屏障,已经阻隔了我在人世间的愿望,其实我内心是不想这样的,但是已经陷进去了,使我没有了方向感,每天上课,我在想怎么跳出这种人不人鬼不鬼的状态,学习根本就没空听课了,上课的时候一点听课的注意力都没有,完全沉侵在苦难的意识里,这个状态比最刚开始强迫死的时候还要难受,因为死字出现的时候我有自己的意识存在,能对抗,说明我坚强的自己还在,可是自从强迫自己去隔绝这个世界,我坚强的自己也没有了,我活的如行尸走肉一样,然后又想人为什么活着,把自己陷入了一张大网里,跳不出来就在没有感觉的世界里活着吧,可这不是要毁了我一样吗,我现在只能是靠着本能的状态去生活工作,老师,我该怎么办?跳出这个屏障,让我体会到我好的状态的滋味,太想了!

心理障碍
热爱  2021-09-13 11:37:35  被浏览1472次

2021-09-21 23:05:14咨询师回复

应该是产生了对死亡的恐惧,但恐惧也许需要面对,而不是逃避,毕竟死亡是我们每个人都需要面对的事情,越逃避,越恐慌

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