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如何活出自己

我原本就是一个老实不爱说话的孩子,就有一种那就是自己,回家的感觉,突然不知道从什么时候变得委屈求全,按照他人的想法而活,也许是被洗脑了。奶奶常说要懂礼貌,亲戚朋友常说要爱说话,可能自己为了避免被抛弃,为了安全迎合他人,没有自己。他人常说要成为一个优秀的人,要能说会道,要干啥啥行,吃嘛嘛香。 我觉得这种观念有问题,社会体系从来没教过他人成为你自己。 他告诉一个人无论何时都要微笑,把大众打造成一模一样,世界没有独一无二的人,你行,我也必须行。 我不行就是我的不对。 成为自己,让人恐惧。 将会面对被人唾弃的危险,被人抛弃,不被大众认同。 不成自己还能勉强的活着,有了支撑和依靠。

心理障碍
成为自己  2021-07-12 00:26:02  被浏览169次

2021-07-12 10:59:23咨询师回复

但这种支撑本身就是虚假的梦境,不会到现实,不活出自己,永远都意识不到,这一切不是你的错,只是被病态的价值观洗脑

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