有时候想法只是随机的

中国精神医学和心理学其实非常落后，因为我们有着几十年的空白期。弗洛伊德的观念是20世纪初流行整个世界的理论，但在现在来看已经非常地过时了。精神分析的绝大多数的理论都无法得到后来以及现在心理学的理论支持。    “行为背后一定有原因”这个假设就是不对的。我们的一个行为或者想法，背后未必是有原因的，这个概率还很大，这点稍后解释。 精神分析的方法是弗洛伊德非常强势的一种假设，但实际上这个方法论是没有依据的。如果现在还在沿用，对于个体就会出现忽悠性质了，就好像“老中医”。这可能是因为中国在心理咨询的体系非常落后，我们甚至连临床心理咨询的学位都没有。这方面在香港、台湾地区是有相关的学位认证的，在美国欧洲也是非常完善的。 回到我们的问题，我们想去找行为和想法产生的一个原因，是因为我们大脑本身有一个非常强烈的归因倾向。这个归因倾向在很大程度上是不理性的，也就是说我们想要给自己的行为或者想法找个原因，但可能这背后并没有原因，只是我们给自己找一个原因，让我们觉得存在是合理的。 举个例子，有些人突然想到想要杀了谁。虽然产生这个想法的人当下会感到害怕，也会思考为什么自己会有这种想法，可能会想“一定是因为我内心积累了很多不满，或是我是个坏人，或是我内心压抑着很多的东西等等” 但其实未必 它们或许只是大脑思维过程中随机的想法而已。