王宇老师，您好，针对于余光强迫症，您的课程提及，这是一种无法察觉的自然状态。可是我认为他是可以被感知到的，是会让被感知到的人不舒服，不自然。我记得被人说过眼神有问题，也被人说过余光强迫症。也能觉察到生活中。很多人因为视线问题逃开，也觉察到，余光别人后，别人也开始低头，包括他吃饭时，或者和我相处。这个我总在想，是不是因为我多疑了，可是我反复觉察，发现，确实能被觉察到。这加重我心里负担。
课程中有提及，当你发现别人低头，你怀疑影响别人的时候，就直接询问对方，看看别人是否真的被你余到了，这样可以做一个验证。不然总自己瞎想也不好
