我是四年前高三的时候爆发了第一次惊恐发作 高三之后的两年一共有过5次惊恐发作，那期间还有过躯体化的障碍 不过近一年时间内，通过我晚上坚持跑步，躯体化障碍已经消失了，暂时也没有惊恐发作了 这四年期间，我去医院查过，自己身体是没有问题的。因为我一直想通过自己来调节，这四年也没有吃过药物。 目前的一个情况，就是会担心再次发作 我想了解一下，这惊恐发作会导致身体出现某一器质性的疾病吗？
这个问题的答案是一般不会，但你会问这种问题，实际上还是在寻求安全的保证，问题的本质不在于身体，而在于你的内心依然在追求极致的安全，这样就算不惊恐，也绝不是健康的心里
