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什么是现实

你说得对,也许多一点丢脸和挫败反倒对我们患者来说是好事,虽然会引发强烈的内心波动和痛苦,但也能够让我们看清现实。其实这也是我第一次意识到这一点。什么是现实?现实就是,任何人都有缺点或缺陷,我也有,现实就是,所有人都会有丢脸出丑的时候,现实就是,我不可能永远都比别人学得快学得好,现实就是,我不可能比所有人都漂亮,现实就是,我不可能在任何场合中都是中心别人都顾着我,现实就是,我不可能比所有人都强,现实就是,我不可能得到所有人的认可,现实就是,我也不可能得到一个人百分百的认同,现实就是,不会一切如我所愿。而我呢,总要对抗现实,无异于以卵击石,现实的东西能改变吗?能强求吗?放弃那些不合理的信念。

心理障碍
哦哦  2020-11-15 19:19:05  被浏览94次

2020-11-15 20:05:11咨询师回复

对,说的好。

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