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死亡恐惧,百思不得解。

老师,您好。听了您很多课程。里面很多都提到了死亡恐惧。也看了您介绍的《直视骄阳》。但仍然无法释怀。不知道从何时起开始思考死亡的问题。在读小学时,放学回家的路上,哪怕是看到葬礼的车队过去。回家都没胃口吃饭,幻想着死人的样子,幻想着自己吃的饭和肉是就是那个死去的人。初中的时候对死亡的思考又更深了一层。那时读初中,鼻子经常流鼻血,那时经常去看校医问是不是白血病。高中的时候开始思考人死了之后不是什么直觉都没有了?再也感觉不到这个世界了。不管这个世界怎么变化,过了一亿年,地球毁灭,太阳燃尽。我都再也感觉不到了。想到这就有些难过,觉得很悲哀。我很害怕体检,总怕检查出癌症。我问过其他人怕不怕体检。怕不怕检查出什么?别人说:真的有癌,不检查也会有。早发现早治疗!话虽如此,但却无法面对!我曾经和很多人讨论过死亡的问题,我说死后就什么都感觉不到了。不管世界怎么变。大多数人的回答都是:所以要好好珍惜现在,或者因为短暂所以才值得珍贵,或者说人都要死。别想那么多。始终无法解开心中的结。死了就死了?死了我无法在醒过来,我和家人,爱人,朋友的缘分也尽了。每个人都会死,但我心理无法接受死亡。甚至在网上查找人死复生的可能,查找保留意识的可能,查找人有轮回,宇宙有轮回。我甚至希望我们活在虚幻的世界,能够不断的轮回我们的人生,就好像电影重复播放!随着年纪的长大,我有些难过。因为离死亡又近了。(今年30)。我总是怀念过去,不想期待未来。我知道人终有一死,但依然无法接受人总要死亡的现实!

心理障碍
接受死亡  2016-09-04 17:55:07  被浏览2448次

2016-09-04 22:29:13咨询师回复

无法接受现实,那么也许你活在不死的幻想里面,一个活在幻想中的人,是需要好好反省与觉察自己的。建议看我的文章《死亡焦虑与伟人幻想》和死亡恐惧的视频讲座,希望能对你有些启发

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