王宇老师好!我今年30 有10多年吐口水习惯 所以导致唾液腺总是分泌口水,不喜欢吞口水 感觉脏!最近一个月睡觉的时候总是想着吐口水 影响睡觉,意识到了这是一种病!非常难受!利用森田疗法 顺其自然 我是继续顺其自然吐还是强行对抗不吐!不吐又难受!希望得到你们的开导
这点需要更多的 心理分析,搞清楚,口水对你的意义,不能只盯着表面,而是要深入内心和人格层面
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