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常感精力不足

别人都是什么事都能从容面对,每天都精神抖擞,我却觉得面对一些简单的事都觉得费精力,有些事觉得自己都无法去面对,好像面对就意味着有很大的危险,怕自己撑不住,每天都有疲惫感,常常会焦虑自己精神这么差以后怎么去面对生活,怎么去养老婆孩子,以后会不会越来越差等担忧,我也知道我的建设性力量被消耗在神经症的自我上了,现在我希望能尽快认清神经症的自我,尽快来发展真实的我,这样我才能看到希望,才能有更有勇气面对未知和以后。

抑郁情绪
寿  2020-03-11 12:39:29  被浏览76次

2020-03-16 11:32:00咨询师回复

对,内心的冲突会耗费大部分的精力,但总是逼迫精神抖擞,是否又是一种强迫?事情是复杂的,不是一条道走到头

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