越来越重的强迫症导致了我失业很久了,每天活的都很痛苦,情感受到过具大的创伤。因为在情感中提到了过去发生的事,导致家暴,本来就不敢刷朋友圈感觉自己会乱说话然后会被暗杀,之后情况更严重,不敢确定自己的记忆!!总感觉自己心里想的不想让别人知道的事情会被自己说出去,写出去,总感觉自己会瞎写自己的隐私,给不定什么样的人,然后就需要一遍一遍检查自己的聊天记录,语音记录,最后检查到实在心里难受,在自我安慰中才能逼着自己不检查了。 不敢自己关煤气,锁门,爬山时候看见注意灭火标识,本来没带打火机,总害怕担心自己带了,引起火灾,不能承担导致的后果,而特别焦虑,我该怎么办老师 像我这样的情况,我可以尝试着去工作吗?可是我现在打开手机就害怕跟别人说话瞎说话,导致失去自己在意的人,不知道该怎么办
工作是需要的,要一点点融入社会,而不是自己强迫性的思维和恐惧当中。你所害怕的是小概率事件,也许比中彩票还低,所以目前就是一种对绝对安全感的执着,而这种执着和完美,理想化都有关系,需要进行专业治疗,进一步分析与探究内心深处的恐惧(强迫的恐惧是表象,往往隐藏内心更深处的恐惧,只是没有觉察)