王宇老师我是问《我该怎么办》的患者,你说我是强迫性思维,我上课时例如老师讲了a+2=7我就会想会不会有除了a=5的情况,怎么也停不下来就害怕还有其他情况影响我做题,这也是强迫性思维吗?
恩,典型的强迫性思维,估计和个性的追求完美,给自己过高的压力都有关系,这些都可以在原生家庭找到成因,所以现在的重点是放弃执着,而不是继续强迫下去
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