王宇老师,我现在听课的时候老是会去想一些与老师讲课无关的一些问题(虽然这些问题和老师讲的内容无关但是这些问题又会影响我做题或者影响我理解老师讲的内容),我就在上课的时候非常想解决这些问题,感觉不解决了这些问题我就不能理解老师讲的(但实际上这些问题可能根本就不需要过多得去想但我心里感觉这些问题不解决我就没法听会,或者没法做题),所以我只能分神去解决这些问题,但一去解决这个问题就跟不上老师讲课的节奏,最后就索性不听课了,王宇老师我好矛盾,我该怎么办?
算了吧,这是强迫性思维,这些问题并不重要,重要都是你的完美欲,太想要心无在念。但越是如此,就越是打乱自己的心境,所以只能顺其自然了,不要强求