王宇老师,我忽然发现我的强迫症发病的过程基本都是这样的:突然对一件事情敏感→然后幻想这件事发生后会产生一系列恐怖的结果→拼命阻止这件事发生或说服自己不会发生这样的事情→越来越害怕→陷入强迫走不出来。我的强迫发生大多都是经历这样一个过程,王宇老师这该如何是好
所以,强迫就是逃避现实的手段,首先,现实要面对的,第二,要反思自己为何如此恐惧现实,这就涉及到内心深入分析的部分
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