请教王宇老师一个问题同时也分享一下我的患病史

王宇老师你好，听了你的视频后我的强迫感觉好多了，也开始了对自己原生家庭的分析，发现确实自己内化了好多父母的不正确的价值观，先说说我爸吧，小时候家里爷爷家里穷，村里人都瞧不起我爷爷和他的孩子---也就是我爸他们那一辈，所以我爸就非常渴望成功，也非常要面子，后来他就出门做生意而且也比较成功，我的大伯，三叔，四叔他们一起做生意都获得了挺大的成功（所以我爸觉得他智商没有问题，所以事情只要努力就能做成功，这一点也渐渐被我内化），但是后来大伯和我爸关系不怎么和睦就分开做了，后来也不知怎么了他就回来带我了（我小时候4~7岁是在我阿姨家的），小时候我在我阿姨家（阿姨家没有男孩所以对我还是非常好的）无拘无束，就是村里的一大恶霸，过着比较快乐的生活，但是我爸妈回来带我以后就开是对我学习上有了严厉的要求老是拿我和别人家的孩子比，而且总是拿我和那几个班级前几名比较，我要是考试考得好他们就对我特别好，要是考的不好就对我特别不好，小时候给我的感觉就是他们爱的不是我而是成绩，上了初中之后我碰到了一个同学他属于那种打破砂锅问到底的类型，他老是在课上问一些很简单（例如：为什么1+1=2这样的类似问题，后来我就挺害怕自己也和他一样，但是当时的强迫还没完全爆发所以也就没怎么太执着，直到有一天我上课的时候一个问题没搞清楚，我用了很多说服自己的办法开始还是感觉就是没搞清楚，然后就开始害怕，害怕自己和那个同学一样笨，什么问题都搞不懂，然后强迫就开始泛滥，很多问题我都感觉自己没搞懂（好多都是已经懂了或者没必要弄懂，但是我就是觉得没懂，要把它弄明白）到更后来强迫就更加泛滥了，它开始渗透到各个方面（例如：我不容许任何人超过自己，我比任何人都强，我对自己有着极致完美的苛求。虽然平时这些想法我并不一定能看到但是在我特别开心的时候或者做什么事很成功的时候 总能恍惚种感觉到自己是万物的主宰，我比任何人都强），同时在我日常生活中我也幻想着自己是一个成功的人是世界的主宰，但是这一切都只是梦，现实还是很残酷，强迫使我痛苦，我开始寻求解决的办法，开始想把强迫治好，继续着梦里的生活，我开始学习森田开始看王宇老师的课，慢慢的我也发现自己追求的治好是病态的，我也开始对强迫有了新的看法，对自己的人生有了深刻的反思，也认识到了自己价值观的错误，但是错误的价值观毕竟也引导了我们活了十七八年，我们很容易一不小心就又回到了之前的坑中，而且有时候我们还不知道自己回到了原来的追求和原来的执着中了，所以我想请王宇老师指点一下