我总是对生活中的各种东西都想搞懂,比如广告牌它是怎么设计和做出来的,为什么会是这样放,安装过程是怎样的。比如一家店铺是怎么装修和运作的,那些收银系统是怎么工作的,进货渠道又是怎样的。 由于缺乏相关的经验和知识,当然想不通。继而又焦虑,觉得自己差劲没用,是个废物。总是觉得自己应该"什么都懂一点" 当这种强迫思维出现的时候,应该怎么面对呢?
算了吧,这只是一种不切实际的幻想罢了。你用毕生的精力也搞不懂呀,放过自己吧。当然这里情况相对比较复杂,也需要进一步反思自己的原生家庭及病态自负等等,所以建议进行治疗才好,毕竟强迫患者自我分析,很容易走偏