今天我在军训,大家练习正步走,(之前练了好久了)但是走了一遍大家排面没标齐,然后我右边的那个说让我走快一点,我说左边的人走快了,其他人和我是在一个线上的,我右边的也没说什么,然后又走了一圈,中途我右边的同学又看了一下,确实是我左边的那个人快了其他人是和我在一根线上,于是他就有点不满地对我左边的同学说了一句:“你慢点,你看其他人都在你后面。”但是左边那个同学也有点不满的回了一句:“是吗,我怎么看不出来。”然后他们又进行了一些对话,但是对话中都有点火药味,于是我就开始有点害怕他们发生矛盾,于是我就开始讨好般的安慰右边的人,后面又走了几趟正步,但是那个左边的还是依旧走快,右边的人也还是有点不满,而我感觉就好像是我自己做错了事一样,把所有的事都往我自己身上揽,但同时我也挺生气,明明不是我的错是左边的人的错,我觉得自己应该有表达自己情绪的权力,但是我又害怕吵架(不知道自己在害怕什么就是心悸),我觉得自己应该勇敢抒发自己情绪,所以我想问问王宇老师的看法。还有(我自己家爸妈也老是发生矛盾,而且老是大着嗓门责怪对方,我每次听到不让吵架或打架都有点心悸感都在心里害怕)
对,不是你的错,主要是你内心弱小,不敢和别人发生冲突,有讨好倾向,所以关键不是这一件事情,问题的症结是在于不敢表达自我,迎合别人的问题。所以需要分析,从自我压抑中你得到了什么?你的内心的恐惧,又是怎样慢慢形成的。可以看森知的视频,可以看卡伦霍妮的书籍,也可以预约咨询,和咨询师共同探讨你的问题