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我这强迫在维系啥王宇老师能不能给看看

我以前背古诗的时候都是先翻译后背诵,背之前大多都是先理解了意思再背,后来上初中强迫症发病后就开始感觉诗的前后连接起来没有逻辑,老是觉得诗没有逻辑,诗的上下句没有联系,反正就是这种感觉反复强迫,后来听歌也有这样的强迫了,最近要参加学校的迎新晚会要唱歌,然后记歌词的时候老是觉的没逻辑,前后两句歌词没有联系,怕自己记不住,我知道这是强迫,但是我不太明白我这是在维系什么,也不太清楚自己想逃避什么,还希望王宇老师帮忙看一下我的强迫到底在维系什么

心理障碍
松得  2019-09-04 23:25:29  被浏览103次

2019-09-05 11:23:00咨询师回复

估计还是要理解,便于记忆吧。而这里的强迫就是全部理解,都要记住。正因为执着于记住,所以才怕没有逻辑,所以要反思的是,为何你一定要记住这一切,而不能有闪失

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