王宇老师：       您好！       我是2013年8月份去咨询过您的一名抑郁障碍困扰者。       ...

老师，本来的我是一个极度胆小，恐惧，焦虑的人。 但是我跟人交往的时候害怕别人发现我是这样一个人，被别人伤害。会产生巨大的恐惧感。 我克服恐惧的方法是刻...

您好，王老师，谢谢王老师给的建议，没想到您真的会给我回信，我会继续好好的生活的。 我自从那次自杀事件以后，感觉人和心都太累了，摘掉枷锁，摆脱戒律，做一...

老师你好：我是偶然在网上看到了王宇老师《走出抑郁》用了一天时间看完的，我没想到会有这样的书，看的时候仿佛就是自己，有些想流泪，越看自己...

心理疗法似乎无法改变来访者的人格，有时候连歪曲认知都无法改变。然而，我看过你的几段视频，却能感受到力量与真诚，还有直接与犀利——当你连说“扯蛋”的时候...

以前玩过一个脑筋急转弯，当时那个同学问：我，她，他，爱，组成一句话，答案是什么，我仔细的，傻乎乎的说出了N多答案，公布答案的时候是他爱她，我急了...

你好：王宇老师       这是一封感谢信，感谢您能发表出那么多令人受用的视频和资料，让我在昏暗无助的内心，找到了一丝希望。 ...

我是个精神乞丐，但是但凡我还没饿死的时候，我就不承认是乞丐，因为我认为无论我是不是乞丐都没有援助之手。好像只要我寻求帮助，或者提出要求就会被拒绝...

有时候想给你写信，觉得如果你能随叫随到多好，但是又畏畏缩缩的，似乎总怕被评判, 看吧想的和做的完全相反 比如热恋的时候...

今天去接受心理治疗了，在整个治疗中王老师谈到的最多的是“面对”而不是去“逃避”。其实，很多东西说起来很容易，但是实际实施起来很麻烦。我现在感觉自己身...