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生命就是成为自己的过程

浏览量:812      发表时间:2019-02-02

人本主义之父卡尔罗杰斯有句名言:生命的过程就是做自己,成为自己的过程。然而许多时候,我们忘了自己本来的样子和想要成为的样子,我们更多地关注了外界,关注了他人,从而使自己不再成为自己。

我们抱怨,因为对方和我们想像的不一致;我们愤怒,因为对方竟然可以如此伤害自己;我们批评,因为对方没按照我的设想去做……。所有的这一切,到了最后都成了一种无助的表达。


我们愤怒于人们的言行,抱怨于别人对自己的看法不公,感叹于对方没有像自己爱他一样地爱着自己……。于是,我们在愤怒抱怨中迷失了自我。


没有人可以让你愤怒,除非你想控制对方的想法,可是,没有人可以控制别人的想法;没有人可以让你抱怨,除非你的抱怨可以影响对方,可是,没有人因为你的抱怨而改变;没有人可以让你自卑,除非你的自卑能让对方更看重你,可是,没有人因为你自卑而对你重视;没有人可以伤害到你,除非你愿意被伤害……。

与其将注意力集中于别人,不若好好地对待自身,与其对别人过度重视,不若静下心来思想自己。我是谁?想要什么?我的生命的意义在哪里?学会尊重别人就是对自身的尊敬。

敬畏生命、敬畏他人、敬畏自己,像罗杰斯所说,遵从来访者如同敬畏逝去的夕阳,我们所能做的就是看它缓缓地落下……

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