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社交恐惧症:好像被别人看穿一样

浏览量:3419      发表时间:2016-12-23

感觉自己有社交恐惧症,在公众场合感觉自己特别暴露,好像被别人看穿一样,特别不自在,和别人相处也特别别扭,交流时感觉紧张,浑身痉挛,现在和父母之间的距离也是越来越远,长期在外一个人生活也没有回家的欲望,甚至感觉不到家的存在,现在什么事都自己一个人面对,感觉自己应付不过来,长期的心理问题导致我身体也出了问题,现在夜里经常失眠,神经敏感。真不知道该怎么改变现状,想出去找工作都没有勇气,害怕人多的地方,外界的压力让我喘不过气来。希望能有个人帮帮我

 

回复:明知山有虎,偏向虎山行,是现在的你最需要的,毕竟只有勇敢面对这一切,才有缓和的可能,并且也建议进行心理治疗,毕竟问题相对复杂。

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