025-84470026
所在位置:首页/来访者反馈/自我剖析

冲突:我忍不住取悦别人

浏览量:324      发表时间:2019-01-24

冲突:当我发现,几乎什么感情都是有偿的的时候,我就忍不住取悦对方了,控制不住。即使在我现在的家庭里,虽然我后爸对我很包容,我哥对我也不差,虽然没有过多的关心,但是起码的关心是有的。但是自从和他们倾诉之后,和他们的相处反而让我有了一种讨好和害怕表达的感觉,我害怕这种和谐支离破碎,然后我什么都没有了,我真的好害怕……你说,一个人真的能不依赖任何人的情感完全独立吗?那我这样可能又会使家庭走向另一个极端,冷漠。

回答:如果你不强迫自己说那些有点讨好的话,结果会有你想象中那么严重吗?也不一定吧!之前你们的关系没那么要好的时候,你不也活得好好的吗?所以大不了回到原点,没什么大不了的。你是不是把你们关系的亲密程度想象得太深了?并没有达到你想象的那样。你要的是不是太多了?

冲突:但是我还是控制不住那种焦虑感,那种发信息过去斟酌的犹豫感,这可怎么办呢?

回答:先接受它。


冲突:今天引起冲突的原因是突如其来的孤独感吧,而且和周围的人总会存在一些或大或小的冲突,主要是和彬彬,然后就开始怀疑人生了。鬼使神差的,我突然就想打电话给朋友,说些什么。说到人际关系,她也说到,没有绝对的和谐的,人和人本来就不同,怎么会有完全的和谐呢?自己和自己都会有冲突呢,所以不要害怕冲突,因为从以往的经验看来,我都能很好地应对冲突呀,并没有发生什么严重的后果,要不就是正面解决,大家都是文明人,能谈拢就谈拢,就继续是朋友,不能谈拢就普通朋友呗,好像一直都是这样,并没有什么严重的后果,再退一步。以前没有她们的时候,我也不照样活得好好的吗,总会有途径的呀,相信自己的潜力。要不就是不理会,随他任他,也没有什么严重的后果,比如租房子的事儿,即使发生冲突什么的,后果也就形同陌路嘛。现在我也不活得好好的吗?我也没有处理得很糟,即使很糟又能遭到哪?不要押金咯?好像也没什么了,对方也不是不要脸的人,撕不开的,所以后果根本不会那么严重。

第一:后果没那么严重,所以不要害怕

第二:最严重的后果你没有尝试过你怎么知道你挺不过去?你怎么知道自己就多悲惨了?还是你更多的是在意别人眼中的你混得不够好,不够光鲜亮丽?人生是自己的,管他妈的呢,要有自己的想法和思路,不要被别人左右。

第三:对关系的幻想不要太高,对矛盾的恐惧不要太深,拉回现实一些。

 

学会享受生活,生命给了什么,我就享受什么

以专业赢得信赖,用真诚温暖心灵

森知心理,您身边的心理顾问

欢迎来电:025-84470026 客服邮箱:025XL@163.com

姓名:
年龄:
联系电话:
邮箱:
咨询师:
时间:
留言:

相关文章

森知公众号

网站首页关于森知加入我们联系我们预约咨询意见反馈心理问答

版权所有:南京森知心理咨询    ICP备案号:苏ICP备15047179号-2

中心地址:南京市中山东路头条巷50号(逸仙名居)2栋301    E-mail:025XL@163.com

全国服务热线:

7*11(9:00-20:00)

025-84683302