偏执性人格，反复纠缠过去的事情该怎么办？

浏览量：400      发表时间：2024-01-03

提问：我这个人有些偏执性人格，过去的事情会反复纠缠，请问怎么改善？

回复：你好，这种情况反应的是对过去的事情无法接纳，无法释怀，那么就需要分析，过去的事情，到底你为何接纳不了，是失败，还是不如意，还是什么？找到问题的关键点，才能醒悟到自己的问题所在，问题往往不是表面那么简单，要透过表面的痛苦，分析问题的本质，为何自己耿耿于怀，过去的事情到底意味着什么？

提问：有的事情也只是被别人有点冒犯，比如无故被喝斥了。还有一些有关面子和自尊的事情

好胜心强，看不惯那些霸道的人，不能被他们压着，哪怕是在言语上

我是一个眼里揉不进沙子的人

心理咨询师王宇回复：这和病态的自负，自尊有关，建议在我的首页，点击观看我新录制的关于病态的自尊的视频。这个问题的关键不在于别人言行，而在于你不能面对这些言行，而不能面对的关键是太把自己当回事了，所以才担心被人不把你当回事，所以需要自我分析，为何把自己看得那么重要


也建议你看《神经症与人的成长》《强迫症心魔》这两本书

后者是我写作的，可以百度森知官网，添加助理微信，和助理索要电子版

前者，可以在网上购买，是一本经典的心理学著作，其中有详尽的分析，希望对你的自我成长有帮助

提问：谢谢，很有道理。但我觉得这好像也是一种人格障碍，自我和他人之间边界不清楚，就是说什么事情是别人的事情，什么事情是自己的事情

心理咨询师王宇回复：嗯，人格是存在障碍，但也许不是边界，而是一种病态的人格，表现为，我应该被尊重，我应该被看见，我应该是比别人强，我应该。。。。等等，当一个人内心存在太多病态的要求，那么就容易和别人发生冲突，也容易和自己产生冲突，就不容易接纳自己的不完美和别人的不尊重，所以自我分析可以从这个角度进行。


提问：我之前在南京脑科医院看精神科，是有医生说我是人格障碍。还有我这个人眼里揉不进沙子，有医生说是一种精神病性的症状

如果我是这样的情况，那么我阅读你之前推荐给我的二本书，有没有用处呢？

咨询师王宇回复：有用

准确的说你的问题是神经症问题，而人格障碍每个神经症患者都有，因为人格的问题，所以才导致了神经症。我们治疗神经症，实际上就是为了治疗病态的人格。你看了神经症与人的成长，大概就知道其中的含义了。