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心理治疗:与自己和解

心理治疗:与自己和解

心理咨询师 张海风     我的许多来访者走进咨询室的时候,脸上都带着一种很不自然的表情,这种不自然不仅仅是痛苦,还带着一种僵硬,...

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来自你内部那个要觉醒的自我

来自你内部那个要觉醒的自我

心理咨询师 张海风     很多年前,我还在念大学的时候,有一个非常要好的朋友,是一个漂亮,温柔,懂事,能干的女孩儿,却常年被惊恐...

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今日立夏

今日立夏

今日立夏   今天是立夏,立夏是金色的雨,温暖的黄昏,和湿润的绿浪。在这样一个立夏的夜晚,我在阅读时遭遇了这样两个问题,“如果生命只剩最后一年,...

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惊讶:《突破不可能的案例》

惊讶:《突破不可能的案例》

这是一本好的让我惊讶的书。它在1997年出版之时就回答了许多今天我在困惑的问题。但非常可惜的是,书中提到的许多治疗错误直到今天还在心理咨询中每天不断上演。...

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两个心理咨询师的专业探讨

两个心理咨询师的专业探讨

文:张海风 作为专业的咨询师,相互间的学习交流,专业心得的探讨是必不可少的。在森知内部,我和咨询师唐毅泓是经常进行业务交流学习的一对儿。昨晚...

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我要的咨询是快速有效直捣黄龙,简洁明了

我要的咨询是快速有效直捣黄龙,简洁明了

许多来访者对咨询都抱有这种不合理的诉求,其实这恰恰是他们无法真正面对自身问题的体现。很多时候对于咨询师是无奈的。但我时常在想,把责任推到来访者一头就...

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我们这一代的麦田守望者

我们这一代的麦田守望者

     今天是小说《麦田里的守望者》的作者赛林格的忌日。在过去一段时间里,先后几位年轻的来访者在咨询中向我提及这部小说,并表达了...

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人越长大就越难向身边人吐露心事

人越长大就越难向身边人吐露心事

 人越长大就越难向身边人吐露心事,我们越来越保护自己,也越来越防御,逐渐人生中可能还多了其他需要我们保护的人。。。可以说出的真实生存状态越来越少...

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一面镜子,一双温暖的手

一面镜子,一双温暖的手

文:张海风   今天我的一个来访者在咨访结束的时候开心的对我说:原来我身上也有很多值得肯定的地方。。。。。然后他开心的离开了,我看到他眼睛里...

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什么是医治者,什么又是治疗?

什么是医治者,什么又是治疗?

什么是医治者,什么又是治疗?我经常在想,主观臆断真是种可怕的东西。。。。。。前两天,有个来访者问我:“你理解我说的意思吗?”要在平常我会毫不犹豫的真...

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