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不能和别人眼神对视

浏览量:272      发表时间:2022-06-30

一、现在的症状:

1.    身体一直是绷紧着的(感觉整个身体往后背右侧缩),这种感觉在压力大的时候和在强势领导面前会加重。但我发现现在这种感觉在减弱,不像去年那样有承受不了的感觉,现在虽然有但要轻的多了,可能是习惯了或者胆子稍微大了点,嘻嘻。

2.    在强势人面前讲话老是放不开,害怕得罪人,害怕说错话,考虑的太多而且全是负面的。其实就是没自信、担心、敏感。这是我迫切要解决的。

3.    最主要的是没有自信。

4.    有在公共厕所有人在旁边尿不去的情况,这是从98年开始的,我爸和姐都是这样。不过现在可以在公厕的大便房(不知道叫什么)里,门关上尿,以前是不可以的,这对我的鼓励比较大。这可能是我承受痛苦在社会上磨练的结果。

5.    工作太付责任、细心、工作效率低。现在的生活完全被工作占据,除了晚上,但是晚上也是在担心着工作,想这个没做好,那个也没有做好,就这样晚上会在不安中醒来难以在入睡。压力太大,

 6.  在接触时间断的强势人面前讲话会脸红。在不好意思时候会脸红。

7.    不能和别人眼神对射。

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