我遇到很多八零后的年轻人，有些是我的来访者，有些是身边的朋友，当他们在人生遇到岔路时，最常说的是：我感到很迷茫，不知该如何选择，所以很苦恼。其实再深...

来自痛苦的心理疾患   我对心理疾患的理解是——人内心有痛苦。这个痛苦在长期的压力驱使或突然的恶性刺激下以一种病态的形式表现了出来。心...

那天我接待了一名来访者，来访原因是感情问题。一段7年的感情，在即将走到婚姻殿堂的时候崩溃了，整整两个月，他陷入一种几近疯狂的纠缠中，走不出来。他来找我，...

什么是抑郁？ 如果你正饱受抑郁之苦，那么，你并不孤单。据估计，目前全球有超过3.5亿的人处于同样的困境。有史以来，抑郁症一直折磨着人类。早在2400年...

  我们是不完美的人，生活在一个不安全的世界，是什么在支持我们活下去？在我看来这个问题询问的是“动机”和“能力”。当时我得到的答案是：当我...

去年曾和一位同事去听了一场杨凤池老师的讲座。讲座的其他内容现在脑海中已经很模糊了，但总是深深记得他说到一个关于“六个人”的观点。一个男人和一个女人的结...

十年前，我罹患了一种神经系统的怪病，在不吃药的时候两腿会抖。没有得这种病的人大概很难体会这种痛苦，它不仅是肉体上的，还有非常现实的生活障碍带来的痛苦...

心理咨询师 张海风         很久以前我看过这样一张海报，一个很小的小女孩站在一排荷枪实弹的士兵面前，她正要...

心理咨询师 张海风     曾经听人说：人的身体是很聪明的，当你忽略它的感受，一味的凭欲望或大脑拖着它跑，它就会生病，因为生病就逼...

心理咨询师 张海风     我的许多来访者走进咨询室的时候，脸上都带着一种很不自然的表情，这种不自然不仅仅是痛苦，还带着一种僵硬，...