内心怎样才能变得强大？

浏览量：5444 发表时间：2019-07-31

王老师好：我的自我很弱小，怎样才能变得强大？我其实没有自我，特别在乎别人对自己的看法，带着恐惧不去在乎自己害怕，别人都不在乎的细节，不去在乎别人的评价吗？感觉更焦虑了。

回复：

你本不弱小，是你没有给过她成长的机会，你一直都不信任她。敢于直面恐惧，面对本来的自己，才有机会看见自己，并慢慢接纳自己。毕竟一个人的弱小是来自于童年的不被爱，这一切并不是你的错，而是你的监护人，没有从最美的角度来欣赏你，只会否定和苛责，也让你觉得自己不好，不敢活出自己。敢于活出自己，从新审视自己，而不是一直活在之前的误区中。