王老师，我大脑控制不注的唱歌或者重复一些影视对话的内容，我感觉我思维有点混乱了，每次睡觉都会睡的很“死”，但这并不是说睡的很好，而是感觉掉进了无底洞，只要没人叫我我就能一直睡下去，...
你好王宇老师 我是宋 今年大三 正在准备考研 最近这一段时间发生了一件事 就是我们学校不是上下铺吗 然后宿舍的那个床不牢稳 然后我睡在上铺 你想人睡觉的时候不可能一直不动吧 但是我稍微一动就...
路上走路迎面遇到路人，不自主害怕别人贬低自己；公共场合发表讲话更是紧张；办公过程中莫名其妙产生别人会贬低自己的负面情绪；睡觉时总是会想到一些贬低自己的事反复回味。人搞得很累，内耗严...
王老师，我看了您好多视频，但心里始终有点冲突和矛盾，就是因为你分析原生家庭的创伤，在我们中国传统的文化中，多多少少都有原生家庭的创伤，我父母是60年代的人，传统观念很强。在那个年代那...
王宇老师，我关注您视频有段时间了，好像你没有像其他心理咨询师一样说怎么去接纳症状，用森田疗法或者去用正念疗法那样，不管它、不关注它、不跟随它，让它存在就存在，该干嘛干嘛去。但你都是...
有一次，我开车出去，路上见到一个很熟悉的朋友和另一个认识但没怎么说过话的人在聊天，我礼貌的打开窗户跟那个熟悉的朋友说了一句：“我先走了”，他也给我挥挥手说好，但是那个不太熟悉的人也...
我曾经是个理想主义者，陷入过死亡恐惧和社交恐惧，王宇老师的两本书我都买来看过，最终走了出来。我在家备考了一整年事业编，现在成功上岸，在体制内工作，几乎是亲戚朋友眼中的榜样。然而，三...
王老师您好 我是一名高中生 高中在省重高压力非常大 从高一开始就有严重的强迫思维 有一段时间严重到不能听进去一节课 那段时间有一次考试 我很害怕考砸 然后就带着手机去了考场 考试之前打算去...
今天之前一个同事还我钱，他让我把收款码发给他，我说你转账不行吗，他说不行，就得收款码，我就把微信收款码发给他，在保存二维码时，提示说不要把二维码出租给别人，可能会被别人用作非法活动...
王宇老师你好，我是个快毕业的学生，一直害怕工作以后家里找我借钱怎么办？ 我舅爱赌，外婆重男轻女，两人都会找我妈借钱，家里因此损失不少均为有去无回。妈妈心理状态也不好，前年又患癌，家...
