有一次，我开车出去，路上见到一个很熟悉的朋友和另一个认识但没怎么说过话的人在聊天，我礼貌的打开窗户跟那个熟悉的朋友说了一句：“我先走了”，他也给我挥挥手说好，但是那个不太熟悉的人也回了头看了一下我，什么都没说，之后我就一直纠结这个事情，然后我发现，我每天只要一想到要见到他，我就会很紧张，心里总是猛的一紧，尽管我知道这样是很奇怪的现象，努力去克服紧张的心理，但是一想到要见到他，还是会不由自主的紧张。
这是社交敏感的一种表现，有些讨好人格，怕得罪人，是主要问题，所以需要反思为何如此怕得罪人，为何如此在乎别人的感受，这些问题的答案才是问题的本质，而不是那个不熟悉的人和那件事。
