王老师:我看了你讲的视频深田疗法后,我想锻炼自己的心理素质。我拼命的想那些让我最可怕的事情。我觉得什么最可怕,我就去想什么?我偏偏就要去面对它,可是隔了一两天后,我发现自己头很痛,晕乎乎的,这是深田疗法吗?
不是,这是强迫症
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