当自己面对人群的时候,总想着走带着症状走出来,但心理很害怕,又习惯性地掩饰,保护自己,这一步到底怎么才能走出来,请王宇老师用视频或文章的方式,重点讲解怎么走出完美主义陷阱。我就是卡在这一步了,我不想再做一个幻想中的“神”,我只想做一个真实的自己。 (附加:如果有一天路过南京,如果没别的事,我一定要和王宇老师见面,花钱也心甘情愿)
那只能放弃掩饰直面痛苦
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