总是害怕头上的灯会掉下来砸死我,现在连天花板都害怕,惶惶不可终日,前一段又害怕灯棍会爆炸,去了这个又担心那个,脑子从来没有空闲的时候,很痛苦,十几岁的时候从高处不小心掉下来过,上高中时学习压力大,从那时起就开始担心和焦虑了,总是不相信自己,现在又从事商业十几年来,天天面对客户,介绍产品,收钱,有时都怀疑自己没有收钱,但钱又不少,精力不能集中,我该怎么办
你好,此种情况属于典型的“广泛性焦虑障碍”需要通过药物或专业的心理治疗来缓解。不是简单的建议或自助治疗可以解决的。望及时求治
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