真的好累。我不知道可以支撑多久
浏览量:3530 发表时间:2016-02-10
我在工作了。那个时候你叫我去工作,但是我没有去,因为找不到。过年我害怕和家人和别人说话。我就像老鼠一样到处乱跑。每天想去死,但只是想法,不是行动。不知道怎么和人说话。觉的自己在另外一个世界,和你们不同的世界。觉的不认识自己。不知道自己是什么。每天没有安全感。总是认为自己听不懂别人说话,觉的别人说话里面有好多意思。但是我知道意思不深奥。我就总是这样认为。每天觉的自己是个神经病一样。不知道为了什么生活。要求自己不要想心理疾病的东西。但是却总想。我不想得心理疾病。工作的时候头脑都在想心理疾病。我不想想,但是总来。什么强迫症啊。焦虑症啊。社交恐惧症啊。害的我工作的时候老是分神。在那发呆。在和头脑里的东西做斗争。我今天看了你的森田疗法解析。顺从自然。试试看,你上次要我考虑的问题,我根本想不出来。我想的是我太想要别人的肯定了,所以我才害怕别人的否定。我要正确的所以不允许自己犯错。但是我每天用这两个问题提醒自己,没有见到效果。我认为,我可能比你想象的严重把!我想问下,我是不是不是社交恐惧症呢,比这个严重。希望老师你可以看到。我只是感到疑惑,你叫我去找工作,但是找到了,却还是那样。和以前一样。我每天告诉自己努力,坚强,但是日子久了 ,真的好累。我不知道可以支撑多久。