不能和别人眼神对视

浏览量：2897      发表时间：2022-06-30

一、现在的症状：

1.    身体一直是绷紧着的（感觉整个身体往后背右侧缩），这种感觉在压力大的时候和在强势领导面前会加重。但我发现现在这种感觉在减弱，不像去年那样有承受不了的感觉，现在虽然有但要轻的多了，可能是习惯了或者胆子稍微大了点，嘻嘻。

2.    在强势人面前讲话老是放不开，害怕得罪人，害怕说错话，考虑的太多而且全是负面的。其实就是没自信、担心、敏感。这是我迫切要解决的。

3.    最主要的是没有自信。

4.    有在公共厕所有人在旁边尿不去的情况，这是从98年开始的，我爸和姐都是这样。不过现在可以在公厕的大便房（不知道叫什么）里，门关上尿，以前是不可以的，这对我的鼓励比较大。这可能是我承受痛苦在社会上磨练的结果。

5.    工作太付责任、细心、工作效率低。现在的生活完全被工作占据，除了晚上，但是晚上也是在担心着工作，想这个没做好，那个也没有做好，就这样晚上会在不安中醒来难以在入睡。压力太大，

 6.  在接触时间断的强势人面前讲话会脸红。在不好意思时候会脸红。

7.    不能和别人眼神对射。